肿瘤患者的冬季养生之道

　　转眼之间秋去冬来。在冬季来临和这个季节交替的时候，应注意身体的各种变化，及时加以调养，特别是肿瘤患者，手术、化疗、放疗等各种治疗对身体的损伤是非常大的，如果不注意调养，容易使疾病加重。那么肿瘤患者应如何应对冬季呢？

　　1.提高抵抗力。

　　冬季由于气候原因，室内外温差较大，早晚温度较低，冷热不停交替，这可促使人体内蛋白质分解加快，导致机体抵抗力下降。这对于肿瘤患者是非常不利的。因此，肿瘤患者应注意补充蛋白质，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼肉、豆制品等。

　　2.补充水分。

　　冬季通常天干物燥，此时人体内水分也十分容易流失，造成大便干结、痰液稠厚，这对大肠癌及肺癌患者的康复会产生巨大影响，应及时补充水分，多喝水、多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。

　　3.注意防病。

　　冬季天气虽然寒冷，但如果久无雨雪，加上空气干燥，各种病毒、细菌就可能散播于空气中，肿瘤患者尤其是化疗后的病人免疫力低下，十分容易罹患各种疾病，这将严重影响患者的身体状况。因此此时应注意保暖，及时开窗通风，尽量避免去人群聚集的地方，进食富含维生素的食物也有一定的作用，必要时可以应用一些能够提高身体抵抗力的药物。

　　4.避免外伤。

　　冬季雨雪较多，天寒路滑，很多肿瘤患者，如乳腺癌患者在长期服药治疗后易出现骨质疏松，骨转移患者就更加容易骨折。因此，冬季应尽量避免在雨雪天外出，避免滑倒摔伤，引发骨折。