阅读也是一种健身

　　俗话说“开卷有益”，阅读不仅能增长知识，提高个人修养，还有益于身心健康。据英国《每日邮报》报道称，阅读也是一种健身，会给你的身心带来意想不到的惊喜。

　　阅读增加脑容量。阅读可以帮助儿童延长注意力，提高他们的思考能力。“故事包含开始、过程和结局，故事的走向可以促使大脑按顺序思考，分析其中的起因、影响和意义。孩子读书能增加脑容量，读得越多，就越优秀。 ”美国密歇根大学研究发现，大学生的同情心减少了48%，尤其是近10年来。读纸质书籍则可以抵消这种状况，改善人际关系。